3中醫調理眼袋:4個去眼袋穴位必學!每天3分鐘K.O浮腫眼睛!通過刺激特定的穴位來改善眼周的血液循環,幫助消除水腫,達到減少眼袋的效果。每天花上3分鐘,按壓這些穴位,讓雙眼重獲神采,告別眼袋困擾!

1.太陽穴太陽穴是位於眉毛和眼睛外側的地方,輕輕按壓這裡有助於放鬆眼部周圍的肌肉,並且能促進眼部血液循環。這不僅能減少眼袋,還能舒緩眼部疲勞。每天按摩30秒,對改善浮腫和黑眼圈有顯著效果。

2.魚腰穴魚腰穴位於眉毛的中間位置,這個穴位對於改善眼袋非常有效。它可以促進眼部的血流,幫助消除眼周的水腫。輕輕按摩魚腰穴,每次保持5秒鐘,能夠有效消除眼袋,讓眼睛變得更加明亮有神。

3.承泣穴承泣穴位於眼睛下方,眼眶骨的最下端。這個穴位有助於改善眼部的水腫,減少眼袋的生成。按壓這個穴位能促進眼部的氣血運行,消除積水。每天輕輕按壓,每次持續10秒鐘,能顯著減少眼袋和浮腫情況。

4.睛明穴睛明穴位於眼角內側,與眼部的腎氣有關。這個穴位能改善眼周的循環,對減少眼袋有很好的效果。使用中指輕輕按壓睛明穴,每次持續20秒鐘,能幫助舒緩眼部壓力,並且有助於消除水腫,

5.四白穴四白穴位於眼睛下方,距離瞳孔大約1厘米的位置。這個穴位能有效緩解眼袋、黑眼圈以及眼部浮腫。按壓四白穴有助於改善眼部的氣血循環,能有效減少眼部周圍的積水現象,使眼睛看起來更加明亮。每天輕輕按壓四白穴,保持約5秒鐘,每天可重複數次,有助於消除眼袋的困擾

6.地倉穴 地倉穴位於嘴角旁,通常在笑時會有所突出。這個穴位對改善眼袋和眼周的浮腫有非常好的效果。它能幫助刺激臉部肌肉,促進血液循環,減少眼部水腫。按壓地倉穴時,可以輕輕地按摩並做圓形按壓,每次保持5秒鐘,每天按摩幾次,有助於減輕眼袋、眼瞼下垂及眼部皮膚皺紋的情況。