Intel 酷睿 i7 4790
核心频率：
3.60 GHz
核心数量：
4核/8线
功耗TDP：
84W
核心架构：
Haswell Refresh
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i7 4790性能分析
2025-12-25
i7 4790查看性能评测
热门处理器比较
性能评测 >>
i7 4790
i3 4160
i5 4460
i5 4590
E3 1231 v3
i7 4790K
100%
100%
91%
99%
102%
116%
100%
50%
65%
69%
101%
117%
单核性能
多核性能
对比
比i3
比i5
比i7
比R3
比R5
比R7
天梯排名
单核
多核
1573.
Intel 酷睿 i3 1210U
100%
1573.
Intel 酷睿 i7 5850HQ
100%
1577.
AMD 锐龙 R5 1400
99.8%
1579.
Intel 酷睿 i7 4790
99.4%
1584.
Intel 酷睿 i7 875K
99.1%
1588.
Intel 酷睿 i7 10810U
98.8%
完整版天梯图
满载频率曲线
i7 4790
适用人群推荐
性能评测 >>
普通家庭/办公
综合表现均衡，运行流畅更重要。
电竞游戏玩家
优先高单核性能，保证帧率与游戏响应。
视频剪辑/建模
强调多核性能，提升渲染与合成速度。
专业渲染
核心越多越强，适合长时间并行计算。
基本参数
完整参数 >>
TDP
TDP是热设计功耗，指处理器在最大负载时产生的热量指标，用于指导散热系统设计。
84瓦
内核数
核心数决定并行处理任务能力，越多越适合多任务处理和高性能需求场景。
4核
线程数
线程数决定同时处理任务数量，越多并行能力越强，提升多任务效率。
8线程
工艺
制程数值越小，晶体管越密集，性能越高，能耗越低，发热越少。
22 nm
基础频率
基础频率决定常规运行速度，越高处理越快，但功耗和发热通常增加。
3.60 GHz
最大频率
最大频率决定瞬时峰值性能，越高单任务处理越快，但功耗和发热增加。
4.00 GHz
单核心性能
单核心性能越高日常使用和游戏表现越流畅。
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多核心性能
多核心性能越高越适合专业软件和高负载场景。
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集显性能
集显性能越高越流畅运行图形需求，减少独显依赖。
点击查看>>
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热门软件跑分
性能评测 >>
i7 4790 @ Cinebench 2024 (单核得分) 跑分截图
Cinebench 2024 (单核得分)
Cinebench 2024单核评测采用Redshift渲染引擎，通过严格单线程渲染4K分辨率复杂场景，支持AVX-512指令集优化，10分钟循环测试强化温度/功耗稳定性验证，结果标准化为pts，测试负载较R23提升约35%。
Intel 酷睿 i7 5930K
i7 5930K
6C12T @ 3.50 GHz
54
AMD 锐龙 R5 3500U
R5 3500U
4C8T @ 2.10 GHz
53
AMD 速龙 3000G
Athlon 3000G
2C4T @ 3.50 GHz
52
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
51
Intel 至强 E5 1620 v3
E5 1620 v3
4C8T @ 3.50 GHz
50
Intel 酷睿 i5 8400T
i5 8400T
6C6T @ 1.70 GHz
49
Intel 酷睿 i5 6300U
i5 6300U
2C4T @ 2.40 GHz
46
上传 Cinebench 2024 跑分截图
i7 4790 @ Cinebench 2024 (多核得分) 跑分截图
Cinebench 2024 (多核得分)
Cinebench 2024多核评测基于Redshift渲染引擎，采用全新跨平台架构（支持x86/ARM），通过高精度4K场景多线程渲染测试，强化AVX-512指令集优化与实时功耗监测，10分钟循环压力测试更严格评估多核性能、能效比及散热稳定性，结果标准化为pts，负载复杂度较R23提升约40%。
Intel 酷睿 i7 6820HQ
i7 6820HQ
4C8T @ 2.70 GHz
249
Intel 酷睿 i7 4770K
i7 4770K
4C8T @ 3.50 GHz
246
Intel 至强 E3 1230 v3
E3 1230 v3
4C8T @ 3.30 GHz
241
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
231
AMD 锐龙 R5 3500U
R5 3500U
4C8T @ 2.10 GHz
228
Intel 酷睿 i5 6500
i5 6500
4C4T @ 3.20 GHz
222
Intel 酷睿 i5 1135G7
i5 1135G7
4C8T @ 2.40 GHz
219
上传 Cinebench 2024 跑分截图
i7 4790 @ Cinebench R23 (单核得分) 跑分截图
Cinebench R23 (单核得分)
Cinebench R23单核评测采用Cinema 4D R23引擎，通过10分钟循环测试单线程渲染高复杂度3D场景（1920×1080像素），支持AVX/AVX2指令集优化，强化温度压力稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约20%，更精准反映现代处理器单核持续性能与散热效能极限。
AMD EPYC 7V12
EPYC 7V12
64C128T @ 2.45 GHz
987
AMD 锐龙 R7 1700X
R7 1700X
8C16T @ 3.40 GHz
981
Intel 至强 E3 1230 v5
E3 1230 v5
4C8T @ 3.40 GHz
975
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
974
Intel Processor N97
Processor N97
4C4T @ 2.0 GHz
973
Intel 酷睿 i5 11400T
i5 11400T
6C12T @ 2.00 GHz
972
AMD 锐龙 R7 3750H
R7 3750H
4C8T @ 2.30 GHz
971
上传 Cinebench R23 跑分截图
i7 4790 @ Cinebench R23 (多核得分) 跑分截图
Cinebench R23 (多核得分)
Cinebench R23多核评测基于Cinema 4D R23引擎，采用10分钟循环压力测试全核心渲染高负载3D场景（1920×1080像素），支持AVX2指令集优化，强化多线程调度与温度稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约30%，更全面评估现代处理器多核持续性能、散热能力及功耗控制极限。
Intel 酷睿 i7 5775C
i7 5775C
4C8T @ 3.30 GHz
4601
AMD 锐龙 R5 1500X
R5 1500X
4C8T @ 3.50 GHz
4597
Intel 酷睿 i7 4770K
i7 4770K
4C8T @ 3.50 GHz
4593
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
4564
Intel 酷睿 i7 1068NG7
i7 1068NG7
4C8T @ 2.30 GHz
4558
苹果A12Z
苹果 A12Z
8C8T @ 2.49 GHz
4539
Intel 酷睿 i7 1065G7
i7 1065G7
4C8T @ 1.30 GHz
4475
上传 Cinebench R23 跑分截图
i7 4790 @ Geekbench 6 (单核得分) 跑分截图
Geekbench 6 (单核得分)
Geekbench 6单核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过加密、图像处理、机器学习等7类现代负载模拟真实应用场景，优化AVX2/NEON指令集支持，引入后台任务干扰测试，结果标准化为GB6分数，单核测试时长缩短至3分钟。
Intel Processor N100
英特尔N100
4C4T @ 800 MHz
1222
AMD 锐龙 R7 2700
R7 2700
8C16T @ 3.20 GHz
1219
Intel 酷睿 i3 8145U
i3 8145U
2C4T @ 2.10 GHz
1218
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
1217
Intel 酷睿 i7 7820HQ
i7 7820HQ
4C8T @ 2.90 GHz
1214
Intel 至强 Gold 6150
至强6150
18C36T @ 2.70 GHz
1213
Intel 酷睿 i5 8257U
i5 8257U
4C8T @ 1.40 GHz
1212
上传 Geekbench 6 跑分截图
i7 4790 @ Geekbench 6 (多核得分) 跑分截图
Geekbench 6 (多核得分)
Geekbench 6多核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过并行处理机器学习、计算机视觉等7类现代工作负载，优化多线程调度与内存带宽测试，引入进程间通信压力测试，10分钟混合负载包含前台/后台任务模拟，结果综合计算GB6多核分数与能效比。
Intel 至强 E3 1231 v3
E3 1231 v3
4C8T @ 3.40 GHz
4096
Intel 酷睿 i7 10810U
i7 10810U
6C12T @ 1.10 GHz
4090
Intel 至强 D-1531
至强D-1531
6C12T @ 2.2 GHz
4088
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
4081
AMD 锐龙 R3 7320U
R3 7320U
4C8T @ 2.4 GHz
4079
Intel 酷睿 i3 9300T
i3 9300T
4C4T @ 3.20 GHz
4073
Intel 至强 E 2124G
E 2124G
4C4T @ 3.40 GHz
4069
上传 Geekbench 6 跑分截图
i7 4790 @ Geekbench 5 (单核得分) 跑分截图
Geekbench 5 (单核得分)
Geekbench 5单核评测采用跨平台设计（x86/ARM），通过加密压缩、浮点运算等6类基础负载测试CPU单线程性能，优化指令集兼容性（SSE/NEON），结果以GB5分数标准化，测试时长约3分钟。
Intel 至强 Platinum 8259CL
Platinum 8259CL
24C48T @ 2.5 GHz
984
Intel 至强 E3 1230 v3
E3 1230 v3
4C8T @ 3.30 GHz
983
Intel 酷睿 i7 7820HK
i7 7820HK
4C8T @ 2.90 GHz
982
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
981
Intel 至强 E3 1585L v5
E3 1585L v5
4C8T @ 3.00 GHz
980
Intel 至强 Gold 6128
至强6128
6C12T @ 3.40 GHz
979
Intel 奔腾 Gold G5420
奔腾G5420
2C4T @ 3.80 GHz
978
上传 Geekbench 5 跑分截图
i7 4790 @ CPU-Z (单核得分) 跑分截图
CPU-Z (单核得分)
CPU-Z单核评测通过精确的时钟周期计数（RDTSC指令）和低延迟硬件监控，执行顺序指令集（整数/浮点/加密）压力测试，结合缓存延迟测量与分支预测分析，以纳秒级响应时间量化单线程处理效能，成为轻量化但精准的处理器单核性能量化评估。
Intel 酷睿 i5 4690
i5 4690
4C4T @ 3.50 GHz
408
Intel 酷睿 i5 1035G1
i5 1035G1
4C8T @ 1.00 GHz
406
AMD 锐龙 R5 2400G
R5 2400G
4C8T @ 3.60 GHz
404
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
403
Intel 至强 Platinum 8255C
Platinum 8255C
24C48T @ 2.5 GHz
400
Intel 酷睿 i7 6700
i7 6700
4C8T @ 3.4 GHz
397
AMD 锐龙 R7 2700
R7 2700
8C16T @ 3.20 GHz
394
上传 CPU-Z 跑分截图
i7 4790 @ CPU-Z (多核得分) 跑分截图
CPU-Z (多核得分)
CPU-Z多核评测通过底层硬件指令集检测（CPUID/频率监控）结合多线程压力测试（整数/浮点/内存带宽），实时动态分析核心负载分配与缓存命中率，支持跨平台架构对比，以轻量化设计实现处理器多核效能与稳定性的精准量化评估。
Intel 至强 E3 1275 v3
E3 1275 v3
4C8T @ 3.50 GHz
2087
Intel 至强 E3 1271 v3
E3 1271 v3
4C8T @ 3.60 GHz
2066
AMD 锐龙 R5 4500U
R5 4500U
6C6T @ 2.30 GHz
2065
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
2062
Intel 酷睿 i5 8259U
i5 8259U
4C8T @ 2.30 GHz
2058
Intel 酷睿 i5 10310U
i5 10310U
4C8T @ 1.7 GHz
2057
Intel 至强 E3 1230 v5
E3 1230 v5
4C8T @ 3.40 GHz
2048
上传 CPU-Z 跑分截图
i7 4790 @ Cinebench R20 (单核得分) 跑分截图
Cinebench R20 (单核得分)
Cinebench R20单核评测基于Cinema 4D R20引擎，采用高精度3D场景（2000×2000像素）单线程渲染，支持AVX指令集优化，重点测试CPU单核IPC性能与时钟频率效率，结果以pts量化，压力负载较R15提升约20%，更准确反映现代处理器单线程性能极限。
Intel 酷睿 i7 7820HK
i7 7820HK
4C8T @ 2.90 GHz
388
AMD 锐龙 R7 2700E
R7 2700E
8C16T @ 2.80 GHz
387
AMD Epyc 7662
Epyc 7662
64C128T @ 2.00 GHz
386
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
384
AMD 锐龙 R5 2400G
R5 2400G
4C8T @ 3.60 GHz
382
Intel 酷睿 i5 8259U
i5 8259U
4C8T @ 2.30 GHz
381
AMD 锐龙 R5 2600
R5 2600
6C12T @ 3.40 GHz
380
上传 Cinebench R20 跑分截图
i7 4790 @ Cinebench R20 (多核得分) 跑分截图
Cinebench R20 (多核得分)
Cinebench R20多核评测升级至Cinema 4D R20引擎，采用更复杂的3D场景（2000×2000像素渲染），支持AVX指令集，通过全核心负载测试CPU多线程性能与内存带宽效率，结果以pts量化，压力测试强度较R15提升4倍，更适配现代处理器架构评估。
AMD 锐龙 R5 2400G
R5 2400G
4C8T @ 3.60 GHz
1850
Intel 酷睿 i5 1145G7
i5 1145G7
4C8T @ 2.60 GHz
1842
Intel 酷睿 i3 9350K
i3 9350K
4C4T @ 4.00 GHz
1833
Intel 酷睿 i7 4790
i7 4790
4C8T @ 3.60 GHz
1819
Intel 酷睿 i7 6700T
i7 6700T
4C8T @ 2.80 GHz
1811
Intel 酷睿 i7 8569U
i7 8569U
4C8T @ 2.80 GHz
1802
Intel 酷睿 i7 7820HK
i7 7820HK
4C8T @ 2.90 GHz
1801
上传 Cinebench R20 跑分截图
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