患者
女朋友皮肤黑，有什么好的办法（男，25岁）
毕斌医生
你好，这种情况是一直都有还是后来出现的？
患者
天生皮肤就有点偏黑
患者
有什么能变白一点的好办法？
毕斌医生
一个人的肤色通常是由遗传所决定的，要想完全由黑变白，是比较困难的。当然注意如下几点，也可能有所帮助。第一，要防晒。因为紫外线是可以明显刺激皮肤合成黑色素。所以防晒能使皮肤颜色不加深。第二，可以平时多吃一些含维生素C、维生素E等抗色素、抗氧化食物或者药物，坚持下去，对皮肤变白有作用
患者
维生素C，维生素E为什么对美白有效果?
毕斌医生
维生素C和维生素E都属于一种抗氧化剂，可以抗氧化，清除体内的自由基，对于皮肤当中黑色素细胞合成黑色素具有抑制作用
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